Coxartroza: prevenție, manifestare și tratament

26 Nov Coxartroza: prevenție, manifestare și tratament

Coxartroza, cunoscută și sub numele de artroză a șoldului, este o afecțiune degenerativă a articulației șoldului, caracterizată prin deteriorarea progresivă a cartilajului articular. Aceasta poate afecta calitatea vieții pacienților, provocând durere, rigiditate și limitarea mobilității. În acest articol, vom analiza cine este predispus la coxartroză, cum se manifestă, ce complicații poate avea, cum poate fi prevenită și tratată și ce rol are recuperarea medicală.

 

Cine este predispus la coxartroză? 

Coxartroza afectează în principal: 

• Persoanele peste 50 de ani: Vârsta înaintată crește riscul de uzură a cartilajului. 
• Femeile: Studiile arată o incidență mai mare la femei, în special după menopauză. 
• Persoanele supraponderale: Greutatea suplimentară pune presiune pe articulația șoldului.
• Persoanele cu antecedente de traumatisme sau afecțiuni congenitale: Fracturile, displazia de șold sau alte afecțiuni pot predispune la coxartroză.
• Sportivii sau muncitorii care depun efort fizic intens: Activitățile repetitive care implică șoldurile pot accelera uzura articulației. 

Cum se manifestă coxartroza? 

Semnele și simptomele includ: 

• Durere în zona șoldului, care poate radia spre coapsă sau genunchi.
• Rigiditate matinală, care se ameliorează după mișcare.
• Scăderea mobilității: Dificultăți în activități precum urcatul scărilor sau aplecatul. 
• Zgomote articulare: (crepitații) în timpul mișcării.
• Deformarea articulației și șchiopătat. 

 

Complicațiile coxartrozei 

Fără tratament adecvat, coxartroza poate duce la: 

• Imobilitate severă: Pierderea totală a funcției articulației. 
• Dezvoltarea contracturilor musculare din cauza pozițiilor vicioase.
• Deformări articulare ireversibile
• Depresie și scăderea calității vieții din cauza durerii cronice și a limitărilor funcționale. 

Cum prevenim coxartroza? 

• Menținerea unei greutăți optime pentru a reduce stresul asupra articulațiilor. 
• Practicarea exercițiilor fizice regulate, cum ar fi înotul sau mersul pe jos, pentru a menține mobilitatea articulației.
• Evitarea activităților repetitive care suprasolicită șoldurile.
• Adoptarea unei diete echilibrate, bogate în nutrienți esențiali pentru sănătatea articulațiilor, cum ar fi calciul, vitamina D și acizii grași Omega-3.
• Consultarea periodică a unui specialist în cazul antecedentelor de traumatisme sau afecțiuni ale șoldului. 

Tratamentul coxartrozei 

Tratamentul coxartrozei include opțiuni conservatoare și chirurgicale. Din perspectiva recuperării medicale, metodele conservatoare sunt esențiale pentru ameliorarea durerii și prevenirea progresiei bolii. 

Metode de tratament prin recuperare medicală:

• Kinetoterapia: Exerciții personalizate pentru întărirea mușchilor și îmbunătățirea mobilității. 
• Masajul terapeutic: Relaxarea mușchilor din jurul articulației șoldului. 
• Hidroterapia: Mișcările în apă reduc presiunea asupra articulației, facilitând mobilitatea. 
• Terapia ocupațională: Adaptarea activităților zilnice pentru a reduce stresul asupra șoldului. 

Cum te ajută Kineticart? 

La Centrul de recuperare Kineticart, punem accent pe prevenția și tratarea coxartrozei printr-un plan personalizat, adaptat nevoilor fiecărui pacient. Echipa noastră de specialiști oferă: 

• Evaluare detaliată pentru a identifica nivelul de afectare;
• Programe personalizate de kinetoterapie;
• Asistență continuă pentru adoptarea unui stil de viață sănătos. 

Prevenția și tratamentul coxartrozei sunt mai eficiente când sunt abordate din timp. Programează acum o evaluare la Kineticart! 

Kineticart – partenerul tău în recuperarea medicală!

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐨 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐞!