Recuperarea după operația la rotulă – pași esențiali pentru o revenire completă

15 Apr Recuperarea după operația la rotulă – pași esențiali pentru o revenire completă

Recuperarea după o intervenție chirurgicală la nivelul rotulei (patela) este un proces complex și esențial pentru restabilirea mobilității și a calității vieții pacientului. Indiferent că este vorba despre o luxație recidivantă, o fractură sau o realiniere patelară, intervenția chirurgicală este doar primul pas. Kinetoterapia joacă un rol fundamental în revenirea la activitățile cotidiene și, în unele cazuri, chiar la performanță sportivă.

În acest articol, vom explora principalele etape ale recuperării post-operatorii, obiectivele kinetoterapiei și vom include un studiu de caz din practica noastră la Kineticart, pentru a ilustra evoluția reală a unui pacient după o astfel de intervenție.

1. Intelegerea interventiilor chirurgicale asupra rotulei

Rotula este un os mic, dar crucial, care joacă un rol-cheie în funcționarea articulației genunchiului. Printre cele mai frecvente intervenții chirurgicale se numără:

• Realinierea rotulei (pentru instabilitate cronică);
• Repararea ligamentelor retinaculare;
• Osteotomia tibială;
• Fixarea fracturilor de rotulă;

Aceste intervenții, deși necesare, vin cu o perioadă de imobilizare sau restricție de mișcare, ceea ce poate conduce la atrofie musculară și rigiditate articulară dacă nu este urmată o recuperare adecvată.

2. Obiectivele kinetoterapiei dupa operatia la rotula

Kinetoterapia este personalizată în funcție de tipul intervenției, vârsta pacientului, nivelul său de activitate și obiectivele funcționale. În general, urmărim:

• Redobândirea mobilității articulare;
• Întărirea musculaturii (cu accent pe cvadriceps și ischiogambieri);
• Controlul durerii și edemului;
• Reeducarea mersului;
• Îmbunătățirea echilibrului și a coordonarii;

Etapele sunt progresive, iar colaborarea pacientului este esențială în fiecare fază.

3. Etapele recuperarii post-operatorii

Faza 1: Imediat post-operator (0-2 săptămâni)

• Controlul durerii și inflamației (crioterapie, drenaj limfatic, electroterapie);
• Mobilizare pasivă sau asistată a genunchiului (în funcție de recomandarea ortopedului);
• Activarea ușoară a musculaturii (exerciții izometrice).

Faza 2: Recuperarea mobilității (2-6 săptămâni)

• Cresterea treptată a amplitudinii de mișcare;
• Continuarea exercițiilor izometrice și introducerea exercițiilor active;
• Debutul sprijinului progresiv pe membrul operat.

Faza 3: Recâștigarea forței și a controlului neuromuscular (6-12 săptămâni)

• Exercitii functionale și de stabilitate;
• Lucru pe echilibru și proprioceptie;
• Creșterea intensității efortului fizic.

Faza 4: Reintegrare funcțională (3-6 luni)

• Exersarea mișcărilor specifice activităților zilnice sau sportive;
• Corectarea compensațiilor și asimetriilor;
• Evaluarea finală în vederea reluării activităților dorite.

Studiu de caz – operatie de realiniere rotuliana

Pacienta noastră a suferit o intervenție chirurgicală de realiniere a rotulei stângi, ca urmare a mai multor episoade de luxatie recidivantă. A ajuns la Kineticart la 10 zile post-operator, cu genunchiul imobilizat în orteza și mobilitate limitată.

Evaluare inițială:

• Mobilitate pasivă: 0-30 grade;
• Durere la mobilizare: 6/10 (scala VAS);
• Atrofie musculară evidentă la nivelul coapsei;
• Tulburări de mers și dificultăți la sprijin.

Planul de tratament:

• Primele 2 săptămâni: focus pe reducerea edemului, controlul durerii, mobilizare pasivă ușoară și contracții izometrice ale cvadricepsului;
• Săptămânile 3-6: s-a lucrat activ la cresterea mobilitătii, activarea controlată a lantului kinetic închis, reeducarea mersului;
• Dupa săptămâna 6: exercitii funcționale, balans, propriocepție și antrenamente personalizate pentru stilul de viață activ al pacientei.

Rezultate:

• La 3 luni post-operator: mobilitate completă, durere 0, mers fară compensații;
• La 5 luni: reluarea activităților recreative (mers pe munte, bicicletă).

Acesta este un exemplu excelent de recuperare după operația la rotulă, recuperare susținută de implicarea constantă a pacientei și de colaborarea stransă cu echipa noastră.

De ce este importanta urmarirea pacientului post-recuperare

Chiar și dupa atingerea obiectivelor funcționale, monitorizarea periodică este importantă. Evaluarile la 3, 6 si 12 luni pot preveni recidivele și ajută la corectarea eventualelor dezechilibre. În unele cazuri, pacienții continuă cu ședințe lunare de întreținere sau cu programe de exerciții la domiciliu.

Operația la rotulă este un moment-cheie în viața pacientului, dar adevărata provocare începe după operație. Kinetoterapia bine condusă, personalizată și susținută de o echipă dedicată, face diferența între o recuperare lentă și una eficientă, cu reintegrare deplină.

La Kineticart, tratam fiecare pacient ca pe un partener în procesul de recuperare. Daca ai trecut printr-o astfel de interventie sau urmează să o faci, programează-te pentru o evaluare – suntem aici să te ghidam, pas cu pas, spre o recuperare completă.

Kineticart – partenerul tău în recuperarea medicală!